РЕКОМЕНДАЦИИ

Центр коррекции веса "СМ-Клиника"

 Ю.А. Кремнев, кардиолог, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук

Рекомендации по применению и лечению кислородосодержащей водой из природных  целебных источников  центральной России , добытых естественным путем.

Вода:кислородосодержащая природного происхождения (содержание кислорода не менее 30 мг,л)

Применять ежедневно против аллергии.

Как это ни банально, но хочется напомнить о важном: питание, посильные занятия спортом, условия работы, отдых, санаторно-курортное лечение. Если появилась болезнь - настало время об этом задуматься.

Бронхиальная астма (БА) – хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, обязательным механизмом которого является гиперреактивность бронхов и обратимая бронхиальная обструкция, обусловленная острым бронхоспазмом, отеком стенок бронхов, формированием слизистых пробок с последующей перестройкой стенок бронхов.

Предрасполагающим фактором БА является аллергия.

Основные принципы лечения БА:

1. Прекращение или уменьшение контакта с аллергенами: воздухоочистители, кондиционеры, увлажнители воздуха, борьба с пылевыми клещами, тараканами, специальные чехлы для постельных принадлежностей, отказ от ковров, содержания домашних животных, гипоаллергенная диета и прочие мероприятия.

Регулярное прменение кислородосодержащей воды натуральных источников :

- снижается потребность в объеме лекарственной терапии;

 - приводит к ремиссии заболевания (до нескольких лет);

 - предупреждает расширение спектра аллергенов.

 2. Медикаментозная терапия: определяется степенью тяжести заболевания, назначается с учетом осложнений основного заболевания и наличием сопутствующей патологии.

 3. Аллергенспецифическая иммунотерапия - АСИТ - является основным методом лечения бронхиальной астмы. Показания к проведению АСИТ у больных с атопической БА:

 - четкое подтверждение роли аллергена в развитии заболевания(клещи домашней

 пыли, бытовые аллергены, пыльца растений, грибы);

 - подтверждение IgE-зависимого механизма сенсибилизации.

В такую жару мы только и делаем, что пьем. Воду, чай, кофе, газировку, соки и т.д. Но чем больше пьем, тем больше потеем, организм обезвоживается и мы ощущаем жажду с новой, иногда удвоенной силой. Получается замкнутый круг. Что делать? Просто утолять жажду тоже нужно по правилам, как спортсмены-олимпийцы, которые регулярно потребляют воду и напитки обогащенную кислородом !

Существует множество различных статей, в которых указывается, что человек должен выпивать в день не менее 1,5 л жидкости. Но все зависит от вашего веса, вашей физической активности и времени года. К тому же не стоит забывать, что только вода способствует наполнению клеток живительной влагой и эти 1,5 литра и есть чистая питьевая вода. Спортсмены регулярно пьют кислородную воду из артезианских скважин в период тренировок и соревнований! Соки-чаи-компоты сюда не входят. Но пить их тоже нужно. Поэтому средняя суточная норма жидкости составляет 2,5 - 3 литра.

Потребление воды также зависит от времени года и температуры воздуха. Если летом температура в тени превышает 30 градусов по Цельсию, количество именно питьевой воды увеличивается до 3 литров в сутки. Употреблять ее тоже нужно правильно. Она должна быть обогащенной кислородом ,не очень холодной, пить ее нужно небольшими глотками маленькими порциями, но регулярно через каждые пол часа. В таком режиме ваш организм потеет не так сильно и большая часть жидкости идет на его нужды.

Небольшая заметка, которую можно взять за правило: утро лучше начинать со стакана чистой воды обогащенной кислородом, не кипяченой. Примерно 300 мл воды каждое утро на голодный желудок помогает выводить токсины из организма.

Надеюсь, что этот пост пригодится вам в это нелегкое, летнее и очень жаркое время.